Ajude-se a se ajudar!!! Este é o pedido da Palestrante Comportamental Irlei Wiesel. E ela diz mais:

Comece sendo vigilante.

Crie uma senha de acesso para seu porão de medos e incertezas.

Lá fora, as notícias estão negativas. O brilho de outrora cadê?

A respiração pesada é sinal que estamos sendo afetados.

Sim, não podemos negar que estamos todos interligados.

A dor do outro pesa nos meus ombros, embora não seja algo consciente.

Por isso, ajude-se a se ajudar!

Se cada um insistir em sorrir e agradecer, a pandemia e suas implicações, serão menos pesadas para todos.

Você se cuida por mim e eu por você!

Seja vigilante e não se entregue, estou aqui!!

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